ほぼ週1ランでも速くなるのか?

毎回坂道を必死に走れば、週1のランニングでも速くなるのか?週1でゆるく記録を残していきます。

2016年からランニングを始めたものの、故障と体調不良でなかなか波に乗れません…。凹みながらも、少しずつ前進?して、フルマラソンを目指す姿を記録したいと思います。

マラソン大会のブログ記事

マラソン大会(ムラゴンブログ全体)
  • いびがわマラソン2016_何とか間に合いました

    2016年11月13日。 そろそろ長いレポート終わらせなければいけなさそうな、人生初のハーフ挑戦のいびがわマラソンです。 12km過ぎからの両脚の太もも全体の激痛に耐えながら、ゆっくりと進んでいた訳ですが、15km付近からは故障していた左足裏の痛みが再発しつつ、さらに腰に疲れを感じるようになりまし... 続きをみる

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  • いびがわマラソン2016_間に合わないかも

    2016年11月13日。 いびがわマラソンのお話がまだ続きます。 私が尋常ではない太ももの痛みに襲われながらも、何とか棄権せずにゴールを目指そうとしていた頃、ゴール地点で子供と共に迎えてくれるはずの嫁さんは、まだ自宅に鎮座していました。 それはまるで「長兄ラオウと対峙している山のフドウ」のごとく動... 続きをみる

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  • いびがわマラソン2016_まだ9kmもあります

    2016年11月13。いびがわマラソンの続きです。 何とか制限時間の5分ほど前に8.4kmの関門を通過しまして、後はこのスロージョグ的なペースを維持すれば完走が見えてきました。 しかし見えてきた物は厳しい現実だったのです。 折り返し地点の手前に差し掛かると尋常ではない坂が見えてきました。 あまりの... 続きをみる

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  • いびがわマラソン2016_完璧な給水のはずが

    2016年11月13日。 いびがわマラソン2016のレポートです。 ついに初めてとなるハーフマラソンがスタートしたのは良いのですが、4000人のかなり後ろからのスタートのためになかなか走る事が出来ません。 これはタイムを狙われている方にはもどかしい時間だとは思いますが、はなからのんびり走るつもりの... 続きをみる

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  • いびがわマラソン2016_とても不味いです

    2016年11月13日。 ついに、いびがわマラソンの開催日がやって来ました。 言い訳はしたくありませんが練習不足、睡眠不足と悪条件がバッチリ揃っての当日です。 また当時は知りませんでしたが、ランニングシューズは走力に全く見合っていないモデルで、更にチョイスした5本指の靴下、いわゆる軍足は私の足指の... 続きをみる

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  • いびがわマラソン2016_最悪のLINE通知

    2016年11月12日。 いよいよ明日に迫った「いびがわマラソン」に備えるべく、前日の土曜日は今までない早さの21時前に就寝しました。 しかし、全く寝つけれません。 事前学習により、付焼き刃で前日に早く床に入っても眠れない可能性がある事を知っていた私は、この一週間は早く眠る習慣を付けるべく22時に... 続きをみる

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  • いびがわマラソン2016_ペースが分かりません 

    2016年11月12日。 ついに人生初のマラソンイベント&今年の集大成となる大会の前日を迎えました。 ここまでの一ケ月間に、ひたすらトレーニングをサボって自然治癒に専念していたお陰なのか、故障していた左足裏の痛みは大よそ引きました。 さらにその原因だった骨盤の歪みはストレッチにより見事に正常化され... 続きをみる

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  • 風邪気味で走ったら一生ものの病気に-序章

    2016年の7月は3連休となる16~18日に3日連続で走りる事ができました。 この3連走により、ようやく本格的なランニングに入れた気がしています。 さらに新しいランニングシューズを購入しましたので、翌週もやる気満々で波に乗って行きたいところです。 しかし、うかつにも風邪を引いてしまいまして、次のラ... 続きをみる

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  • 1泊2日で走破する真夏のマラソン大会?!

    2016年5月初旬の初ランニングで足に大ダメージを負ってしまい、いきなり一ヶ月のランオフとなってしまいました。 このままですと、ほぼ初めてもいない状況にも関わらず、モチベーションが0になりそうでしたので、順調に走力が上がった場合に参加できそうな近場の大会を調べてみました。 岐阜県ですと、 全国ラン... 続きをみる

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