2016/6/18に2kmのランニングを含めて練習したのですが、直ぐに風邪を引きました。
すでに1年前の出来事でして、しっかりと覚えていないのですが、おそらく風邪気味にも拘わらず練習したからだと思います。

お薬手帳で2016年を振り返ってみますと、この年は物凄いペースで体調不良になり、病院へ通っていました。

06月　風邪で1回通院
07月　風邪で1回通院
08月　風邪で3回通院
09月　風邪で2回通院
10月　風邪で2回通院
12月　風邪で3回通院

ランニングをすると身体が丈夫になって、風邪を引きにくくなると思っていたのですが、気のせいだったのでしょうか？

こうして冷静に振り返ってみますと、休みとなる土日祝日は必ず走るという目標で、悪天候と体調不良以外にはランオフをしなかったので、私的には、ものすごく頑張って練習しているつもりだったのですが、実際の走行日数は少なく、実は5ヶ月間でハーフを目指すにして走り込みが足りなかったのかも知れません。