節約家のRUN!故障と体調不良に負けない!

目指せケガ0!故障と体調不良を起こした、過ちと対策の忘備録です。少ないお小遣いでも買えるRUNグッズも紹介しています。

2016年からランニングを始めたものの、故障と体調不良でなかなか波に乗れません…。凹みながらも、少しずつ前進?して、フルマラソンを目指す姿を記録したいと思います。

やっとランナーになれた気がします

2016/06/18は2kmだけのランニングしか出来なかったのに、翌週の6/25・26は、それなりに走る事が出来ました。
やっとランナーの仲間入りを果たせたような気がします。


6/25はウォーキングを挟みながら、ほぼ5分台のペースで4kmを走れました。


そして6/26は歩くことなく、6分30秒ペースで6kmを走ることができました。

まだまだ、ゆっくりなペースですが、これからは一応ランナーとして頑張っていけそうだと感じました。